बाल झड़ने से रोकने के उपाय । बाल झड़ने से कैसे रोके ?

दोस्तों स्वागत है आप सभी को हमारे हिंदी ब्लॉग में इसमें आज हम आपको बालों से जुड़े समस्याओं के बारे में बताएंगे अक्सर देखा गया है कि बालों के झड़ने की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है उसमें लगभग 25 साल से लेकर 40 साल तक के व्यक्तियों में यह समस्या आम होती जा रही है जो हमारे बालों के लिए एक बुरा संकेत है कम उम्र में भी अक्सर बहुत से लोगों के बाल या तो सफेद हो रहे हैं या झड़ रहे हैं यह गंभीर बीमारी धीरे-धीरे हमारे सिर के सारे बाल खत्म करती जा रही है अगर समय रहते इसका इलाज या उपचार नहीं करा गया यह समस्या खत्म नहीं होती आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिसे उपयोग करके आप अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं



बालों के झड़ने के कुछ लक्षणों को हम आपको बता रहे हैं हमारे सिर में बालों के  रेशे होते हैं और एक दिन में 50 से 100 रेशे टूटना बहुत सामान्य माना जाता है। लेकिन जब इससे अधिक बाल टूटने लगें तो इससे गंजापन हो सकता है और आपको इसके लिए कुछ करने की ज़रुरत है। कई तरह के पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र बढ़ने, बहुत अधिक तनाव, अत्यधिक धूम्रपान, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, आनुवांशिक कारक, खोपड़ी में संक्रमण, गलत या रासायनिक समृद्ध बाल उत्पादों, कुछ दवाओं और थायराइड विकार, स्व-प्रतिरक्षित बीमारियां, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओ), लोहे की कमी से एनीमिया, और पुरानी बीमारियां आदि बालों के झड़ने के मुख्य कारक हो सकते हैं।

6 घरेलू उपाय बाल को झड़ने से रोकने के

1. बालों को रोजाना तेल के साथ मालिश जरूर करें सरसों या कोई अन्य जो तेल सही हो उसी का ही प्रयोग करना कच्चे तेल या फिर बाजार में बिक रहे बनावटी तेल का प्रयोग बिल्कुल नहीं करना इस प्रकार के तेल ही हमारे बालों को नुकसान पहुंचाता है सरसों या कोई अच्छा तेल सिर्फ उसका ही प्रयोग करना दिन में एक बार जरूर अपने सिर की मालिश करना यह उपाय आपके लिए बहुत कारगर साबित होगा सरसों के तेल के अलावा आप नारियल तेल जैतून तेल इनका भी प्रयोग कर सकते हैं यह तेल भी आपके बालों को झड़ने से रोक सकते हैं

2. इसके बाद आप इस तेल का प्रयोग भी जरूर कर सकते हैं आंवला  बालों के प्राकृतिक और तेज़ी से विकास के लिए, आप आंवले का भी उपयोग कर सकते हैं। आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, जिसकी शरीर में कमी बालों को गिरने का एक कारण हो सकती है आंवला तेल के अंदर बालों को मजबूत बनाने और उन्हें बीमारियों से बचाने के लिए काफी ज्यादा गुण होते हैं इसलिए आप इस तेल का उपयोग भी कर सकते हैं

3. तीसरा हमारा घरेलू उपाय है मेथी जो बालों के झड़ने के उपचार में बहुत प्रभावी है। मेथी के बीज में हार्मोन अंटेसीडेंट होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ाने और बालों के रोम के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं। इसमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भी होता है जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है इसके उपयोग से हमारे बाल बहुत ज्यादा मजबूत और टिकाऊ हो जाते हैं यह तेल हमारे शिरके लिए भी काफी लाभदायक है यह शरीर को भी मजबूत बनाता है साथ ही इससे हमारा सिर भी मजबूत होता है ।

4. प्याज का रस - प्याज के रस में उच्च मात्रा में सल्फर कंटेंट होता है, जो बालों के रोम के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बालों के रोम का पुनर्निर्माण करने और सूजन को कम करने में मदद करता है जिसके कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है। प्याज के रस में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकने वाले कीटाणुओं और परजीवियों को मारने में मदद करता है, और खोपड़ी संक्रमण का उपचार करता है ।

5. हमारा पांचवा उपाय है जैल एलोवेरा  में एंज़ाइम होते हैं जो बालों के स्वस्थ विकास को सीधे बढ़ावा देने में शामिल होते हैं। इसके अलावा, अपने एल्कलाइन गुण के कारण ये बालों के पीएच को एक सही स्तर पर लाने में मदद कर सकते हैं और बाल विकास को बढ़ावा दे सकते हैं यह बालों को नियमित रूप से बढ़ाने और उनको मजबूती प्रदान करते हैं यह दिन प्रतिदिन हमारे बालों को मजबूत बनाती है साथ ही उन्हें वृद्धि भी प्रदान करती है इसके नियमित उपयोग से आपकी खोपड़ी की खुजली को दूर भी क्या जा सकता है बालों को शक्ति प्रदान करते हैं साथ ही रूसी को भी कम कर देती है एलोवेरा रस इसमें काफी प्रभाव होता है

6. गर्म तेल उपचार में कोई भी प्राकृतिक तेल लीजिए जैसे जैतून, नारियल या कनोला का तेल और इसे गरम कर लीजिए। इसके बाद इस्तेमाल करिए। ध्यान रखिए कि तेल ज्यादा गरम न हो। बालों की जड़ों में इसका मसाज करिए। लगभग एक घंटे तक बालों में तेल लगा रहने दीजिए इसके बाद शैंपू से धो लें फिर आप पाएंगे आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हो गए होंगे साथ ही आपके बाल वृद्धि भी पहले से ज्यादा कर रहे होंगे

दोस्तों आपको यह पोस्ट बालों के झड़ने से कैसे रोके बालों के उपाय बहुत ही आसानी से समझ आ गया होगा इसमें हमने आपको बालों के झड़ने के कारण और उपाय दोनों बताएं है साथ ही बहुत ही आसान तरीके से आपको समझाया है कि इन तरीके से आप अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं अगर आप हमारे बताएंगे तरीके से या उपाय से सहमत है तो आप हमें नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके जरूर बताएं हमारी पोस्ट आपको कैसी लगती है उम्मीद करता हूं आपका बाल झड़ने से कैसे रोके बालों को कैसे मजबूती प्रदान करें जय पोस्ट आपको बहुत अच्छी आएगी







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